adet-donemi-belirtileri-hakkinda

Adet dönemi belirtileri hakkında bilmeniz gereken her şey

Kadınlar adet veya dönem olarak adlandırılan aylık bir döngü yaşarlar. Uterusun astarı parçalanır ve vücudu vajinadan bırakır. Bunun üreme sistemi ve diğer organlar üzerinde çeşitli etkileri vardır.

Genç kızlar ilk dönemlerini yaşadıklarında genellikle 8 ile 15 yaşları arasındadır. İlk döngü oldukça düzensiz olabilir. Amerika Birleşik Devletleri’nde menstrüasyonun ortalama yaşı 12’dir .

Kadınların çoğu 28 günde bir tekrarlanır. Bununla birlikte, yetişkin kadınlarda 21 ila 35 günlük döngüler de normaldir.

13 yaşın üzerindeki kızlar 21 ila 45 gün arasında değişen daha düzensiz döngüler yaşayabilir. Hormonlar bu döngüleri düzenler.

Adet

Dönemler tipik olarak 3 ila 7 gün sürer ve kan kaybı miktarı değişebilir. Hafif, orta ve ağır arasında şiddetli olabilirler.

Adet senptomları:

Her kadın aynı adet öncesi semptomları yaşamayacaktır. Yaygın semptomlar şunları içerir:

  • meme şişmesi ve hassasiyet
  • gerginlik
  • şişkinlik
  • sivilce araları
  • bacak, sırt veya mide krampları
  • adet öncesi sendromu

Bazı kadınlar menstruasyon semptomlarını benzer olabildikleri için erken hamilelik belirtileri ile karıştırır. Bunlar arasında kaçırılan bir dönem, meme hassasiyeti veya şişme, bulantı, sık idrara çıkma ve yorgunluk bulunur .

Adet öncesi sendromu

Bazı kadınlar adet öncesi sendromun (PMS) semptomlarını hissettiklerini bildirmektedir. Bu çok yaygın durum aşağıdaki gibi semptomları içerebilir:

  • ruh halinde hızlı değişiklikler
  • uykusuzluk hastalığı
  • baş dönmesi
  • şişkinlik
  • sosyal geri çekilme
  • Konsantrasyon zorluğu
  • göğüslerde hassasiyet
  • yorgunluk

Bu semptomların şiddeti değişebilir. Diğer semptomlar eklem veya kas ağrısı, baş ağrısı , sıvı tutulumu , kabızlık ve ishali içerebilir .

PMS’ye hormon veya serotonin seviyelerindeki değişiklikler neden olabilir .

Premenstrüel disforik bozukluk

Bazı kadınlar adet öncesi disforik bozukluk (PMDD) olarak bilinen ciddi bir PMS formu yaşarlar . Aşağıdaki semptomlara yol açabilir:

  • depresyon
  • ruh hali
  • öfke
  • kaygı
  • bunalmış olma duyguları
  • konsantrasyon zorlukları
  • sinirlilik
  • gerginlik

Kadınlar PMDD yaşadıklarını düşünüyorlarsa değerlendirme ve tedavi için doktorlarıyla konuşmalıdırlar. Depresyon altta yatan bir neden olabilir.

Adet

Adet döngüsü problemleri

Kadınlar zaman zaman adet döngüsünde sorunlar veya düzensizlikler yaşayabilirler. Sık karşılaşılan sorunlar şunları içerir:

Amenore: Bu, en az 90 gün boyunca bir adet döngüsünün olmaması anlamına gelir. Amenore dönemine katkıda bulunan faktörler hamilelik, emzirme, yeme bozuklukları, aşırı egzersiz ve stresi içerir .

Dismenore: Bu bazen şiddetli adet ağrısıdır. Olası nedenler arasında uterus fibroidleri , endometriozis ve prostaglandin adı verilen aşırı hormon seviyeleri bulunur.

Anormal uterus kanaması: Bu terim, adet dönemi için normal kabul edilmeyen herhangi bir vajinal kanamayı içerir. Bu, dönemler arasında veya cinsiyetten sonra, herhangi bir vajinal lekelenme, alışılmadık derecede ağır veya uzun menstrüel kanama ve postmenopozal kanamayı içerebilir.

Erken hamilelikte, bazı kadınlar uterus duvarına yapışan embriyonun bir sonucu olarak implantasyon kanaması olarak adlandırılan şeyi yaşayacaktır. İmplantasyon kanaması gebe kaldıktan yaklaşık 10 ila 14 gün sonra beklenebilir.

İmplantasyon kanaması, adet döneminin tipik parlak, kırmızı akışı değil, açık, kahverengi lekelenme olarak ortaya çıkar. İmplantasyon kanaması kısa ömürlüdür ve çoğu kadın için tedavi gerektirmez.

Ne zaman doktor çağırmalı

Polikistik yumurtalık hastalığı, rahim fibroidleri ve endometriozis dahil olmak üzere bazı tıbbi durumlar adet döngüsünü etkileyebilir.

Semptomlar endişe veriyorsa bir sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir. Bir dönem hakkında bir doktorla konuşma endikasyonları şunları içerir:

  • anormal uterin kanama
  • menopoz sonrası herhangi bir kanama
  • 15 yaşına kadar veya meme gelişiminin 3 yılı içinde bir dönem yaşamamış olmak
  • 90 günden fazla menstrüel akış yok
  • dönemler arasında düzensiz kanama
  • 7 günden fazla süren adet kanaması
  • 21 günde bir sık ​​görülen dönemler
  • 1 ila 2 saatte bir tampon veya ped değişimi gerektiren ağır vajinal kanama
  • şiddetli adet ağrısı
  • tampon kullanımı ile daha sık ilişkili bakteriyel bir enfeksiyon olan toksik şok sendromu belirtileri

Zehirli şok son derece tehlikeli olabilir ve bazı durumlarda hayatı tehdit eder. Toksik şok belirtileri şunları içerir:

  • Bir ateş 38,9 C üzerinde
  • kas ağrıları
  • ishal
  • kusma
  • baş dönmesi
  • bayılma
  • güneş yanığına benzeyen bir döküntü
  • Bir boğaz ağrısı
  • kanlı gözler

Zehirli şok tıbbi bir acil durumdur ve acil müdahale gerektirir.TIP HABERLERİ BUGÜN BÜLTENHaberdar olun. Ücretsiz günlük bültenimizi alın

Her gün en iyi hikayelerimizin derinlemesine, bilim destekli başlıkları beklemek. Dokunun ve merakınızı memnun tutun.E-postanızı girinizŞİMDİ KAYIT OL

Kişisel gizlilik bizim için önemlidir

Adet öncesi belirtileri tedavi etme

Premenstrüel semptomlar kadınları farklı şekilde etkiler. Bu semptomların tedavisi şiddetlerine bağlı olacaktır. Düzenli egzersiz, stresi azaltma ve diyet değişiklikleri semptomları azaltmaya yardımcı olabilir .

Diyet değişiklikleri şunları içerir:

  • daha küçük, daha sık yemek yemek
  • tuz, kafein ve alkol alımını sınırlar
  • daha fazla meyve, sebze, kepekli tahıl ve kalsiyum yönünden zengin yiyecekler yemek

Alt göbeğe sıcak kompres uygulanması kramplar için rahatlama sağlayabilir. Kadınlar, PMS, ağrı veya şişliğin psikolojik etkileri gibi diğer adet semptomlarını, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli ilaçlarla tedavi edebilir:

Adet
  • fluoksetin, paroksetin ve sertralin gibi seçici serotonin alım inhibitörleri (SSRI’lar)
  • ibuprofen veya naproksen dahil steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID’ler)
  • spironolakton gibi diüretikler
  • hormonal kontraseptifler

Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, bunların nasıl alınacağı konusunda talimatlar verecektir.

Biraz rahatlama sunabilecek alternatif tedaviler arasında akupunktur tedavisi ve bazı takviyelerin kullanımı yer alır. Besin takviyeleri ile tedavinin etkinliğini gösteren çalışmalar ezici değildir. Dönem semptomlarını azaltabilecek takviyeler şunları içerir:

  • kalsiyum
  • magnezyum
  • E vitamini
  • gingko
  • chasteberry
  • Çuha çiçeği yağı
  • Sarı Kantaron

Bazı takviyeler diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. St.John’s wort, oral kontraseptiflerin yanlarına alındığında etkinliğini azaltacaktır. Herhangi bir bitkisel veya takviye kursuna başlamadan önce insanların sağlık uzmanlarıyla konuşmaları hayati önem taşır.

Bu ürünler aynı zamanda ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlenmemektedir, bu nedenle çarenin ambalajda iddia ettiklerini içerdiğinden emin olun.

Dönemleri veya ilişkili semptomları hakkında soruları olan herkes bir sağlık uzmanı ile konuşmalıdır.

https://www.doktortercihim.com/